운동과 건강 이야기를 영어로 하기

운동 습관과 건강 관리를 영어로 말하는 표현이에요.

운동 습관 말하기

얼마나 자주, 어떤 운동을 하는지 말해 보세요. 빈도 부사를 쓰면 문장이 풍성해져요.

• I work out three times a week.저는 일주일에 세 번 운동해요.
• I usually run in the morning.저는 보통 아침에 달려요.

헬스장에서

헬스장 직원에게 묻는 표현이에요. 회원 가입이나 기구 사용법을 물을 때 쓰세요.

• How much is a monthly membership?월 회원권이 얼마예요?
• How do I use this machine?이 기구는 어떻게 쓰나요?

몸 상태 말하기

운동 후 몸 상태를 말하는 표현이에요.

• My legs are sore.다리가 뻐근해요.
• I feel great after the workout.운동하고 나니 기분이 좋아요.

건강 관리 이야기

식단이나 수면 같은 이야기도 자연스럽게 이어갈 수 있어요.

• I am trying to eat healthier.건강하게 먹으려고 노력 중이에요.
• I try to get eight hours of sleep.8시간은 자려고 해요.